O que é um ataque de pânico?Nove respostas para entender momentos de mal-estar profundo e "medo de morrer" Coração acelerado, tonturas, suor, náuseas, sensação de estar prestes a morrer. Nove perguntas e respostas sobre uma experiência de medo e mal-estar profundamente perturbadora. 1 - O que é um ataque de pânico? É um episódio [...]
ATAQUES DE PÂNICO E TRATAMENTO Podemos descrever um ataque de pânico como um período de tempo de medo ou desconforto intensos durante o qual surgem inúmeros sintomas que se desenvolveram de forma abrupta e atingem o seu pico rapidamente. É frequente que esses períodos sejam acompanhados pela sensação de perigo ou catástrofe eminente, nomeadamente [...]
CONSULTAS ONLINE As consultas online permitem que durante a fase de isolamento (Covid 19), seja possível aceder a intervenção psicológica, uma vez que não existe necessidade de se deslocar ao consultório. Possibilitam, também, que pessoas que iniciaram terapia presencial, quando viajam para outros países, por um tempo breve ou longo, mantenham as suas [...]
BULLYING Bullying é um termo em inglês (“bully” significa “valentão”) que é utilizado para descrever atos de violência física e/ou psicológica, de caráter intencional e repetitivo, praticados por um indivíduo ou um grupo dentro de uma relação desigual de poder.Existem vários tipos de bullying: verbal, emocional, moral, sexual, escrito e cyberbullying. A violência [...]
MUTISMO SELETIVO O QUE É O MUTISMO SELETIVO O Mutismo Seletivo (MS) é caracterizado pela incapacidade persistente em falar em situações específicas apesar do discurso fluente ser possível noutras circunstâncias. Segundo alguns investigadores o Mutismo Seletivo é identificado entre os 6 e 8 anos, no entanto, surgem sintomas, aproximadamente, a partir dos [...]
ANOREXIA E BULIMIA NA ADOLESCÊNCIA Cada vez mais se observa um aumento significativo no número de casos de transtornos alimentares, nomeadamente, a Anorexia e Bulimia. O tema tem vindo a ser abordado sob vários aspetos, especialmente do ponto de vista psicológico, fisiológico e social nos mais diversos meios de comunicação social. Neste artigo, [...]
VIOLÊNCIA NO NAMORO A definição de violência foi ao longo do tempo sofrendo alterações, na medida em que com o avanço cultural, os comportamentos agressivos que eram anteriormente considerados “legítimos”, “normais” e “adequados” às situações, passaram a ser puníveis por lei. Atualmente considera-se a violência no namoro, um ato de violência, que pode [...]
COMPRADORES COMPULSIVOS E FALÊNCIA ECONÓMICA Quando se pensa em ir às compras, muitos de nós consideram que é uma forma agradável, divertida e saudável de passar o tempo, a menos que se converta numa obsessão diária. De facto, é considerado comprador compulsivo quando, em determinado momento, começa a contabilizar prejuízos pessoais, financeiros e [...]
PERTURBAÇÃO DE ANSIEDADE SOCIAL A ansiedade social é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um transtorno psicológico. As pesquisas indicam que entre 4 e 12% de pessoas vão apresentar transtorno de ansiedade social em algum momento de suas vidas. Esta perturbação aparece, geralmente durante a adolescência e prolonga-se, em muitos casos, [...]
O CASAL, A COMUNICAÇÃO E A NEGOCIAÇÃO A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, poder-se-á até afirmar que é um dos pilares de todos os relacionamentos, sejam de que tipo forem. No entanto em relações de maior intimidade, nomeadamente nas relações de casal as dificuldades de comunicação são bastante complexas e originam um [...]
